Recept - courgetti bechamel

Courgetti

Italiaanse roerbakgroenten

Achterham

Bloem/boter/melk

Geraspte kaas

Peper/ zout

Knoflook

Pijnboompitten

#recept #Khb #Koolhydraatarm #Koolhydraatbeperkt #Bechamel #Courgetti